Очищение организма от шлаков

Пока у меня был интернет-детокс, социальные сети заполнились просьбами рассказать о возможностях избавления от губительных шлаков, заселивших тело во время праздничного чревоугодия. И судя по числу разнообразных материалов, переживаниями подобного рода воспользовались самые предприимчивые гуру «очищения». По одной из присланных ссылок я даже нашла рекомендацию налегать на отруби вместо завтрака, обеда и ужина.

‍Шлаки в человеческом теле – это псевдонаучный термин, используемый в целях давления. Слово звучное, устрашающее , реакция неизбежна. На самом деле шлаки – это оксиды, покрывающие поверхность расплавленных металлов. Если они попадут в тело человека, то сепсиса ему не избежать (при самом позитивном исходе ).

В некоторых insta-публикациях написано, что шлаки мешают пищеварению, нарушают обмен веществ и приводят к росту веса. Но даже чисто логически понятно, что любого рода отравление, напротив, приводит к потере веса. ВСЕГДА.

Спорить с людьми, одержимыми всевозможными чистками, бесполезно, так как их сознание а) хочет в них верить; б) оправдывает своё раннее/нынешнее неуважительное отношение к собственному телу. Кстати, именно психологические причины часто толкают людей на путь очищение от шлаков. 

Ни один патологоанатом не встречал в человеке шлаков. Если бы в организме человека шлаки действительно были, современная медицина с новейшими методами диагностики непременно бы обнаружила.

Так что давайте чистить мысли! Организм достаточно хорошо очистит клетчатка  – наш лучший «веник». Вы же съедаете достаточно клетчатки? Если да, то всего неделя ежедневного получения 25–30 граммов клетчатки сделает ваше тело существенно легче, а кожу – более сияющей.