BEAUTY-ДИСЦИПЛИНА

Первое, чему учат детей в садах, школах или детских лагерях, – зарядка! Ошибка лишь в том, что малышам редко доступным языком объясняют, что эти 10–15 минут сделают их здоровее, сильнее, красивее, выносливее и продлят активную жизнь. Но самое важное – эти пустячные минутки делают нас серьезнее и ответственнее!

За ними следует необходимость чуть раньше лечь и встать, правильнее подстроить утренние ритуалы и т. д. Это первый урок планирования. Именно зарядка с детских лет закладывает навык контроля времени, без которого невозможно быть продуктивным!

При прочих равных обстоятельствах человек, ежедневно делающий даже коротенькую зарядку, всегда крепче, здоровее и свежее, чем отлынивающий от неё.

Лучше 40 раз по разу, чем 1 раз 40 раз, – это про зарядку и... уход за телом (попробуйте крем и эликсир)!

При прочих равных обстоятельствах женщины, ежедневно выделяющие на себя минут 20-30, всегда выглядят свежее, моложе, счастливее и дороже (не побоюсь этих слов). Тем более с продукцией ILONA LUNDEN.

Можно вписывать в ежемесячный бюджет сотни тысяч на салонный уход и аппаратные процедуры, но куда весомее по результативности плод суммарной домашней «работы».

То, что вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что происходит раз в неделю/месяц/год. Эволюция, а не революция!

Необходимо уже сегодня внести своё тело в ежедневный план неотложных дел, чтобы к 40–50 состояться как ведьма.

И не надо жаловаться на чрезмерную занятость. В сегодняшних суматошных буднях мы все не без дела сидим. Сказка даже имеется: одна женщина работала-работала, работала-работала, а вечером приходила домой и ОТДЫХАЛА. Занавес.